“325”谐音“善爱我”，是全国高校心理健康教育主题日，旨在引导青年学生善待自己、接纳自我，关注自身情绪健康与成长发展。为响应新时代学生心理健康工作要求，切实筑牢青年学生心理健康防线，材料学院学生会心理工作站于3月26日在一食堂侧门，开展“3·25善爱我”心理健康主题活动。

本次活动通过折纸星星，让参与者在动手实践中释放情绪、缓解压力。活动现场，心理工作站干事为每位参与者发放星星纸，引导大家在纸张背面，写下对自己的期许、对未来的祈愿，或是对他人的善意祝福，随后将承载心意的纸张细心折成星星，放入专属星星瓶中。笔触所及，皆是心声，参与者在静下心来书写与折叠的过程中，褪去浮躁，直面内心真实的需求，梳理自我成长的感悟，让一张普通的星星纸，成为承载情绪、寄托希望的精神载体。

活动虽简约却富有深意，吸引了众多过往同学驻足参与、踊跃互动。现场氛围温馨融洽，即便有不会折星星的同学，也在心理工作站干事们耐心指导下完成了属于自己的星星，在动手过程中收获快乐与归属感。此次活动不仅为同学们提供了一个表达自我、释放情绪的平台，更引导大家学会关注自身心理健康，学会善待自己、关爱他人。

此次“3·25善爱我”活动，既是对全国高校心理健康教育主题日的积极响应，也是学院心理健康教育工作的生动实践。未来，学院心理工作站将继续立足学生需求，开展更多形式多样、贴合青年学子的心理健康活动，引导每一位同学都能成为自己的星星，也能成为照亮他人的光，在自我接纳与彼此温暖中，收获成长与力量。